Assista ao vídeo abaixo!
E descubra um modo prático de Transformar Sua Alimentação, Oferecendo O Máximo de Saúde Para Você e Para O Seu Bebê!
Nutrição para Gestantes é o primeiro e mais completo guia de orientações nutricionais e alimentares para mulheres que estão vivendo ou pretendem viver o período mais importante de suas vidas: a Gestação.
Elimine todas as sua dúvidas e viva com tranquilidade e confiança esse momento tão especial da sua vida.
Com orientações claras e objetivas, em vídeos, a Nutricionista Jacqueline Rodrigues vai te conduzir por todos os assuntos fundamentais para uma Pré-gestação, Gestação, Pós-parto e Amamentação tranquilos e cheios de saúde para mamãe e bebê.
Tudo o que você precisa saber sobre peso, nutrientes essenciais, suplementação, alimentos e produtos a serem evitados e PRIORIZADOS, papel do pai na alimentação, prevenção de sintomas e distúrbios, mitos e verdades e muito mais informações para promover uma gestação saudável e um ótimo desenvolvimento físico e cognitivo de seu bebê.
Pensado para contemplar corpo, mente e espírito, o curso traz ainda vídeo aulas de Yoga e Meditação.
Elimine todas as sua dúvidas e viva com tranquilidade e confiança esse momento tão especial da sua vida.
Com orientações claras e objetivas, em vídeos, a Nutricionista Jacqueline Rodrigues vai te conduzir por todos os assuntos fundamentais para uma Pré-gestação, Gestação, Pós-parto e Amamentação tranquilos e cheios de saúde para mamãe e bebê.
Tudo o que você precisa saber sobre peso, nutrientes essenciais, suplementação, alimentos e produtos a serem evitados e PRIORIZADOS, papel do pai na alimentação, prevenção de sintomas e distúrbios, mitos e verdades e muito mais informações para promover uma gestação saudável e um ótimo desenvolvimento físico e cognitivo de seu bebê.
Pensado para contemplar corpo, mente e espírito, o curso traz ainda vídeo aulas de Yoga e Meditação.
Cuidando da sua alimentação agora você garante um ótimo desenvolvimento do seu bebê além de afastar o risco de problemas de saúde, comuns a toda gestante!
Você vai descobrir quais os melhores alimentos para cada fase da sua gestação;
Terá uma fonte confiável para sanar todas as suas questões em relação a nutrição e alimentação, sem precisar passar horas pesquisando na internet;
Grupo secreto no facebook para poder tirar todas as suas dúvidas;
Dicas de meditação e respiração que te ajudarão a combater o stress e a ansiedade;
Aulas de YOGA adaptadas para a gestante para elevar a qualidade de sua gestação.
Sou nutricionista, mas não atuo há 10 anos, já estou grávida de 23 semanas e
quero muito melhorar minha alimentação, na correria do dia-a-dia, acabo
deixando de lado o que mais importa, minha saúde e a de minha bebê.
Adorei a plataforma. Sou pós-graduada em educação à distância e achei super fácil
de navegar, bem 'clean', linguagem simples e clara, conteúdo bem elaborado, temas
relevantes para a saúde das mamães e dos bebês, enfim, curso excelente.
Recomendadíssimo!!!
A Jacqueline leva a nutrição como um propósito de vida, com muito amor,
dedicação, profissionalismo e comprometimento. É lindo perceber que sua missão
é realmente transformar a vida das pessoas através de uma alimentação
consciente e saudável. Jacqueline, você está de parabéns!!!
Estou muito feliz por ter adquirido e com ótimas expectativas sobre esse
período que passaremos juntas.
Deus a abençoe e lhe proporcione muito sucesso para seguir em frente com sua
missão!!!
Helene Mota • Brasília - DF • gestante de 23 semanas
..."As aulas" são super importantes para quem está planejando engravidar
pois conscientiza e prepara os pais para hábitos e alimentação mais saudáveis,
beneficiando toda a família e o futuro bebê.
Eu sou vegetariana e estou no 7° mês de gestação e o curso contempla também as
mães vegetarianas e veganas. Ela esclarece as questões nutricionais mais comuns
e necessárias para uma gestação saudável e
tranquila.
Eu adoro praticar Yoga e alongamento e não parei durante a gestação e por isso
adorei as aulas do curso. O Yoga e a meditação ajudam o corpo, a mente e a
conexão com o bebê.
As receitas são uma delícia, aos poucos estou experimentando todas.
Que esse Guia de 'Nutrição para Gestantes' seja um sucesso e alcance muitas
futuras mamães, pois foi realizado com muito cuidado e carinho e porque se
cuidar é um direito de todos.
Roberta Camera • Vancouver - Canadá • 7 meses esperando a Luna
Esse curso é o que há de mais importante na vida das futuras mamães. Super recomendo! Prático, organizado e muito profissional, traz dicas importantíssimas e receitas ótimas. Informações que nos deixam mais confiantes e tranquilas nessa nova e maravilhosa etapa de nossas vidas. Sem falar dos vídeos das aulas de ioga, o máximo! Por ser online, te possibilita assistir em qualquer lugar a hora que for mais conveniente. O futuro!
Roberta Plentz • Caxias do Sul - RS • Gestante de 09 semanas
Eu achei
incrível a iniciativa e o trabalho da Jacqueline no “Nutrição para Gestantes";
ela transmite o conteúdo que domina com clareza e segurança.
Pela riqueza de informações e temas abordados
nos módulos, eu recomendo o curso para todas as gestantes e mulheres que estão
pensando em engravidar. É imprescindível a conscientização dos pais sobre a
importância da alimentação nessa fase de suas vidas e a Jacqueline soube fazer
isso de forma clara, leve e didática. Parabéns!
Mãe de
Luca 4 e Gustavo 2
Michelle Fischer • Nutricionista no Hospital Albert Einstein • Avaliadora convidada
Hoje posso afirmar que estou mais tranquila e
confiante com a chegada do meu filho. Tive a oportunidade de melhorar meus
conhecimentos e sanar dúvidas existentes nesta fase linda que é a gestação.
Me ajudaram muito as dicas das saladas de pote, super nutritivas e fáceis de
serem preparadas, prezando a variedade dos nutrientes. E não podendo deixar de
citar a curiosidade dos chás, que apenas tinha preocupação com os cafeinados e
"abortivos", porém até para os mais comuns como camomila e capim
cidreira precisamos conter a ingesta diária.
Muito obrigada dra. Jacqueline por disponibilizar e criar este instrumento rico
e inovador. Com certeza indico para as futuras mamães e para aquelas que já
passam por esta experiência, aprimorar ainda mais seus "dotes
maternos".
Marina Marmo Barghetti • Enfermeira • São Paulo - SP • Gestante de 38 semanas do Luigi
Confesso que acessei o curso “Nutrição para Gestante" mais
por curiosidade. Mas, a cada vídeo assistido eu e meu esposo pudemos perceber
quanta coisa podemos modificar para melhorar ainda mais a nossa alimentação e
ajudar a melhorar a saúde da minha gestação e do meu bebê. Aprendemos dicas
excelentes e vimos que é fácil se alimentar melhor sim! Informações não somente
para o período gestacional, mas para a vida!
Obrigada e parabéns pela iniciativa!
Daiana Lepre Brumatti • São Paulo - SP • Gestante de 31 semanas do FranciscoO Que As Alunas Falam...
Ana Carolina
Flavia
Sobre a autora
Jacqueline Rodrigues
Nutricionista desde 2003 e Professora de Yoga inscrita pela Aliança do Yoga.
Pós graduada em Cultura e Psicologia da Alimentação pela IULM de Milão.
Especialista em Nutrição Materno Infantil pela IMEN, Nutrição Funcional e Dieta Mediterrânea pela I.N.D.I.M. de Roma.
Também é criadora do canal de receitas Leve.Mente no YouTube e colaboradora do Portal www.EuSemFronteiras.com.br.
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Tutorial
Vou te mostrar aqui, módulo a módulo, todo conteúdo do nosso guia que irá GARANTIR uma ótima SAÚDE para VOCÊ e para seu BEBÊ!
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